|
Peakade efter min Berlin-resa, 94 friska kilon. Lär ha varit rätt fylld då. I juli springer jag mitt första ultramarathon och då vill jag väga nedåt 85 kg, absolut max 87 kg. Vis av erfarenhet så brukar de första kilona ramla av rätt snabbt bara man skärper till kosten någorlunda så en första ambition är att ta mig nedåt 90 pannor.
Vi börjar med att sätta januaris mål till nedåt 92 kg. Jag bryr mig inte jättemycket nu i början men att ligga kvar på en så hög vikt som 94 kg ser jag ingen direkt mening med. Min övergripande plan är att väga över 90 kg under vintern för att till våren börja deffa på riktigt.
|