|
En annan variant
Ägg
Havregryn
Proteinpulver (Använde under en period äggprotein, annat pulver tål inte att värmas upp.)
Fruktsocker
Oboy (Kakao)
Lite vatten för konsistensen.
Låt det stå och dra en stund så att havregynen sväller.
Kan med fördel ätas kall som mellanmål.
|