Hejsan kul att du skriver journal här du med alltid lika roligt att följa med och hjälpa till när det behövs samt pusha på lite extra när det behövs.
Dina pass ser bra ut men jag tycker 2200 kcal låter lite lågt för dig.
Hur gammal är du? va väger du och vad är dina mål?
Skulle vara roligt att se hur du har delat in dit matschema
/Robban
|