Citat:
Ursprungligen postat av Bob90
Vikt: 67 kg
Startvikter för journalen;
Böj: 110 kg
Mark: 150 kg
Militärpress: 50kg
|
Hur ser det ut nu, 13 månader senare? Såg att kroppsvikten är på 71 kilo.
___
I bänkpress:militärpress -tråden undrade jag mest hur det kommer sig att MPn ligger så långt före bänken. Hur många militärpresspass kontra bänkpass har du gjort sedan du börjat träna? Själv har jag nog utfört 600 stycken bänkpresspass och 60 militärpresspass, ändå är min MP "bättre" än bänk (70 MP och 95 stoppbänk). :P
Jag har också obefintliga pecs. Måste ha världens sämsta bröstgenetik, kombinerat med att jag inte klarar aktivera dem tillräckligt bra i bänkpressen.