|
Konditionsträning, Jogg och gång!
Sträcka:5.2km
Tid: vet inte
Kändes jättebra att träna idag igen. Körde jogg och gång och sedan blev det mer och mer löpning så rätt blandat pass idag.
Avlustade med att köra
40 chestpress
40 latsdrag
40 utfall
20 vadpressar
|