Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - CalleP - Tränar för att må lite bättre, se lite bättre ut och ha roligt!

CalleP · 2020-12-27, 15:04

Konditionsträning, Jogging!
sträcka:4km+
Tid:25-30 minuter kanske

Superset
Latsdrag, Bröstpress och utfall, 12 reps vardera 2 omgångar!

2020-12-27, 15:04	#513
CalleP Göteborg är världens bästa stad! Reg.datum: Sep 2007 Ort: Floda Inlägg: 4 725	Konditionsträning, Jogging! sträcka:4km+ Tid:25-30 minuter kanske Superset Latsdrag, Bröstpress och utfall, 12 reps vardera 2 omgångar! __________________ Journalen