Visa ett inlägg
Gammal 2020-07-16, 19:24   #439
CalleP
Göteborg är världens bästa stad!
 
CallePs avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Floda
Inlägg: 4 710
Körde ett pass I lördags med glömde av att skriva upp det, var ett lätt blandpass! : )


Dagens blev 6 varv på 900 meter så 5.4km och sedan körde jag följade

Stege med pullups, dips, höga step ups och millitäpressar
1+2+3+4+5


Rätt roligt sätt att träna på. Är rätt sugen på att köra något liknande fast blandat med löpning, får se hur jag ska göra.
__________________
Journalen
CalleP är inte uppkopplad   Svara med citat