Citat:
Ursprungligen postat av CalleP
Hmm okaj! Kan vara bra att variera lite speciellt om jag blir för sliten för löpningen!
|
Oja, nu vet jag inte helt hur fit du är, men löpning kräver god teknik och tar väl i stort sett lika lång tid att lära som knäböj, som är något man definitivt borde ge mer än en chans att få till, då den sparar dig för mycket tid. Tog mig 1 år att göra någorlunda böjar och halvår till att göra det snyggt och utan att värma upp en evighet. Nu är jag så jävla stadig i kroppen, det var värt allt slit
ser att du är ju ute och springer det kan det vara värt att fortsätta med
har skadad fot iofs och divers så jag måste prioritera resurser. Springa i skogen är nåt jag kan offra mig att göra t ex