Citat:
Ursprungligen postat av tompee
- 20 squat clean 45kg
HWO kval-WOD 2 ”Solid”
For time:
60 Double unders
50 Wallballs 9kg/6kg
40 Kettlebell swings 24kg/16kg
30 Pullups
20 Squat cleans 60kg/40kg
10 Handstand pushups
Time cap 20 min
Kan sub 10 vara en möjlighet?
|
Helt klart möjligt för dig, skulle tro det krävs kring strax över 9, eller sub 9 för att vara inom plats 12.