Ämne: Hur mycket protein kan kroppen ta upp
Visa ett inlägg
Gammal 2013-03-08, 22:22   #41
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 223
Citat:
Ursprungligen postat av exevision Visa inlägg
Men hur ställer du dig till om runt 250 gram protein är okej och safe?
Det beror på hur stor du är.
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat