|
Tors 9/6-16
Luleå Atletklubb, 16.10-17.30
Böj 2ct
10x20kg
5x40kg
3x50kg
4x55kg
4x55kg
4x55kg
4x55kg
4x55kg
4x55kg
Upphöjda mark = jag står på plattform
5x50kg
4x75kg
4x75kg
4x75kg
4x75kg
4x75kg
4x75kg
Återhämtningspass.
Omixat grepp alla set mark.
__________________
"En käftsmäll då och då är bara pedagogiskt"
#Lejonhjärta #Valkyria #BTSAthlete
|