Citat:
Ursprungligen postat av Cykelcykel
Du kan ju aldrig veta helt säkert hur mkt du förbränner en dag
Så bätte att inte kompensera
Det finns massa sätt för kroppen att spara energi på när deb ligger på underskott
|
Nä det är förvisso sant, men å andra sidan så använder jag lägre aktivitetsfaktor (1,2) vid energibehovsuträkningen.
Bör därmed redan ligga i underkant känns det som?