Citat:
Ursprungligen postat av oldman
|
Slöseri och slöseri, TS är gravt överviktig och man håller sig generellt mätt bra på protein sett till kalorierna man får i sig. Alltså kan en högproteindiet säkert ge bra förutsättningar för viktnedgång. Om jag inte styrketränade någonting skulle jag skära ner ordentligt på kolhydraterna.