Citat:
Ursprungligen postat av Scratch89
Jag tror du skulle kunna prova att, istället för att ha en accelererande rörelse på väg ner, ha en decelererande rörelse. Nu ser det ut som att du inte klarar av att kompensera för rörelseenergin i vändningen och därför tappar du lite oompf och det ser ut som om du hamnar onödigt långt bak på foten; det ser ju nästan ut som om du tappar tåfästet.
|
Det är en god synpunkt! Att jag går ned snabbt är för stretchreflexen men har inte tänkt så mycket på hur hastigheten påverkar. Tror inte att jag faktiskt hade orkat annars.
Som du säger orkar jag inte helt att hålla emot i vändningen. Sedan är det inte särskilt snabbt jämfört med andra lyftare, samtidigt som det bevisligen är lite för snabbt för mig.
Har du någon fundering om vad som kan hjälpa mig med det? Jag tror att det har något med stabilitet i överkroppen att göra, men jag har inte tänkt mer på det än så. Kommer att tänks själv, men det vore intressant att höra dina tankar!