Dagens pass:
Bänkpress@110 4,4,4
Lutande bänkpress@100 3 @97,5 4,3
Dips@20 6,5,6
Cabelcrunches@55 12 @60 9,8 PB
Abslide liknande pryl 8,7,8
Crunches@20 13
Jag hade ingen passning på bänkpressen, så den gick inget vidare. Det smittade sen av sig på resten av passet och det kändes som om det inte gick något vidare.
/Magnus
|