Visa ett inlägg
Gammal 2004-09-09, 00:39   #8
krakowww
Hardcore User
 
krakowwws avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Tvååker
Inlägg: 2 084
Dagens pass:

Bänkpress@110 4,4,4
Lutande bänkpress@100 3 @97,5 4,3
Dips@20 6,5,6

Cabelcrunches@55 12 @60 9,8 PB
Abslide liknande pryl 8,7,8
Crunches@20 13

Jag hade ingen passning på bänkpressen, så den gick inget vidare. Det smittade sen av sig på resten av passet och det kändes som om det inte gick något vidare.
/Magnus
__________________
Träningsjournal
krakowww är inte uppkopplad   Svara med citat