Ämne
:
Hur fan blir man stark?!
Visa ett inlägg
2019-10-08, 21:48
#
1100
bustz0rz
Registered User
Reg.datum: Feb 2006
Inlägg: 1 890
Tisdag, 2019-10-08 - Vecka 3, Pass 2
Pushpress
6x3 x 65
Press
8x8 x 35
Sälrodd med ryckgrepp
6x3 x 65
Sälrodd med stötgrepp
6x10 x 40
Facepulls
3x10
Omvända plankan
3x1min x 20kg
bustz0rz
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av bustz0rz