Citat:
Ursprungligen postat av svartakronan
Shysst ska testas!
Keso är ju en ypperlig källa till att höja proteininnehållet. Hur kan man använda keso på fler sätt i matlagningen?
Skickat från min iPhone med Tapatalk
|
Jaa du , finns ju en hel del proteinpankakor recept som ska ha keso i mixen,
annars kan man tillföra keso till det mesta tycker jag
själv brukar jag ha som sista måltid eller till lunch 500g kvarg/keso, en skopa protein pulver (kasein) och frukt och bär.
Tzatziki har jag gjort under en längre tid med kvarg istället för grekisk yoghurt..