Visa ett inlägg
Gammal 2020-05-24, 09:28   #13
Nilsbergstroom
Registered User
 
Reg.datum: May 2020
Inlägg: 40
Har en slinga som jag brukar gå som brukar bli runt 10-11 km, 12k steg ish! Håller helt ok tempo, milen på ca 80 min skulle jag säga. Mitt problem är väl att jag inte har en rippad look och inte heller verkar få det på kaloriintaget jag har idag trots mycket träning. Ska jag behöva skära ner 2-300 kcal till per dag så går jag nog under haha. Förhoppningsvis kan jag kickstarta ämnesomsättningen i sommar när jag börjar jobba igen istället för att plugga och sedan eventuellt ta tag i den eventuella viktökningen i höst typ. Den som lever får se!
Nilsbergstroom är inte uppkopplad   Svara med citat