Citat:
Ursprungligen postat av SKSKSK
Om ni fått cravings och startat dagen med 1000 kcal extra i form av glass, kärleksmum och digistivekex kompenserar ni för det resten av dagen? Dvs, håller igen rejält för att ligga på kcalunderskott eller kör mer träning?
|
Gör aldrig något åt saken, och det där är ju knappt ens en brutal ätardag, 1000 kcal extra mot en deffdag liksom
