Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Deffdags

Stickboy · 2002-04-11, 14:47

Rah, hela iden med att deffa går ju ut på att äta mindre kcal än du förbrukar. om du har plats för den mängen kcal en gainer drink ger är det bara att köra på.

2002-04-11, 14:47	#3
Stickboy Erfaren Medlem Reg.datum: Feb 2002 Ort: stockholm Inlägg: 170	Rah, hela iden med att deffa går ju ut på att äta mindre kcal än du förbrukar. om du har plats för den mängen kcal en gainer drink ger är det bara att köra på.