Citat:
Ursprungligen skickat av z_bumbi:
<STRONG>Tanman: Finns ett antal som sysslar med uthållighetsidrotter här, så frågar man får man oftast svar, sen skiljer sig inte kosten vid uthållighetsidrott så mycket från vanlig träningsmat.
Själv så räknar jag det som långlopp när jag springer (?) två varv på en löparbana (Inomhus 200 m/varv).</STRONG>
|
inte för att ordmärka men jag tror uthållighetsidrotter är mer "vanliga" än styrkesporter,.... men vad vet jag...