Citat:
Ursprungligen postat av Beemel
Och varför skulle man vilja tömma sig på glykogen???
Enda anledningen till något sådant skulle väl möjligen vara invägning inför en tävling där man vill nå så låg vikt som möjligt.
För en deff verkar det bara idiotiskt?!?
|
Precis! Vattenmanipulation (genom glykogentömning) har med att droppa vikt till invägning att göra. Så fort man äter carbs kommer kroppen suga i sig all vätska igen. Min personliga upplevelse av dylika tömningsveckor är att man oftast studsar upp till en bit över där man började och att det är svårt för kroppen att släppa vikt en period efter.