Visa ett inlägg
Gammal 2018-01-01, 22:18   #3
spoon
Spån
 
spoons avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 397
I brist på annat så får jag vara byggare/bänkare 2017. Jag ska försöka göra 140 eller mer i bänken. Ska öka omkretsen på armar och ben.

Förra årets målsättning gick åt skogen. Tycker att jag tränade bra. Gjorde lite repspers och tangerade pers på 130 lätt i sommras. Sen rasade formen av någon anledning. Sist så bommade jag på 117,5. Så jag blev mindre och klenare 2017.

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo
spoon är inte uppkopplad   Svara med citat