I brist på annat så får jag vara byggare/bänkare 2017. Jag ska försöka göra 140 eller mer i bänken. Ska öka omkretsen på armar och ben.
Förra årets målsättning gick åt skogen. Tycker att jag tränade bra. Gjorde lite repspers och tangerade pers på 130 lätt i sommras. Sen rasade formen av någon anledning. Sist så bommade jag på 117,5. Så jag blev mindre och klenare 2017.
Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk
|