Ämne
:
RassKs transmogrification: Chronicles of a chronic dieter
Visa ett inlägg
2019-06-20, 06:58
#
3910
RassK
Registered User
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 417
19-juni mer återhämtning
kv
: 90,7 kg
Rörlighet
2x10x10
HBP-1
2x10/sida
Utåtrotationer
3 set
Random kabeldrag
ett par set
Promenad och blodgivning
2x45 min
Steg
18k
Kommentar
: Återhämtningen går långsamt men bra. Deload = tålamod!
__________________
Instagram
:
optiholm
Journal
-
En kronisk kaloriräknares krönika
Onlinecoaching
-
Body Comp Coaching Halmstad
Citat:
Ursprungligen postat av
John Kiefer
Best Breakfast Ever - None.
RassK
Visa allmän profil
Besök RassKs hemsida!
Hitta fler inlägg av RassK