Pga en konspiration mellan djupa staten, Illuminati och moderatorerna så blev jag bannad nyss. Men tiden läker alla banningar, som talesättet säger.
Eftersom det första inlägget i en journal alltid är det som är det roligaste att skriva, så är jag alltid på jakt efter en ny ursäkt att påbörja en ny journal. Eftersom jag märkt att min träning inte längre är styrkelyfts/bänkpress-inriktad, vilket det stod att den skulle vara i min förra journal, och eftersom jag precis varit med om det livsomvälvande i att vara bannad två veckor — inte helt olikt när de gamla grekiska hjältarna i legenderna tog sig en tripp ner i dödsriket — så tycker jag att den nya journalen definitivt är på sin plats.
Min träning ska jag övergripande beskriva i några olika kategorier.
Primärt mål med träningen
Att ligga med alla snygga tjejer som finns.
Sekundärt mål med träningen
Att bli lite mindre deprimerad. Och man blir ju mindre deprimerad ju fler snygga tjejer man ligger med, så mål ett går in i mål två.
Tertiärt mål med träningen
Att bli tvåhundra år gammal. Blir jag mindre deprimerad så minskar ju risken att jag själv ser till att jag dör innan dess. Alla mål går in i varandra.
Upplägg
Jag har precis börjat med en grej att jag joggar en halvtimme varje dag och styrketränar varje dag, en tredjedel av kroppen varje gång. En ganska vanlig byggarsplitt:
Ben och mage — knäböj, benspark, sittande lårcurl, vadpress i benpress, knästående kabelcrunches och dragonflags.
Rygg och biceps — marklyft, pronerade chins, stångrodd, stångshrugs, stångcurl, sittande bakåtlutande hantelcurl.
Bröst, axlar och triceps — bänkpress, press, hantellyft åt sidan, stående tricepspress bakom huvudet med EZ-stång, pushdown i kabel.
Fyra set, 1-20 reps på allt.
Vilodagar då? Siktar på att inte ha någon, men kommer ta en ”när livet kommer ivägen”.
Diet
Nej.
Vad jag ska ha journalen till
Dels logga alla mina pass, men tänkte även använda den till att prata om sånt jag inte får prata om i andra trådar, som dejting, mig själv och hur jag hatar livet.
Övrigt
Under min sejour i dödsriket kom jag på att jag mådde rätt bra av att inte hänga här, så jag kanske slutar hänga här ändå. Får se.
Porrbild
Här kommer en porrbild på mig, tagen precis nu, att jämföra andra bilder med. Har inte vågat väga mig på aslänge, men tror jag väger 77. Är 1,81 lång. Skulle vilja väga 70 prick.
