|
Träningen går bra! Körde ett lätt pass med vader, mage + cardio idag.
Igår blev det lite armar och avslutade med att köra en chins-tävling på gymmet som jag lyckades vinna. Ful-"chins" blev tillslit 33st. Vilket resulterade i en gratis träningsmånad som pris.
Även dieten rullar på!
Morgonvikt efter en veckas diet så stod vågen -2,3kg, mkt vätska dock.
Har egentligen inga som helst problem att äta som jag gör nu, det värsta är att folk runt omkring som ska ha åsikter och tycka såååå synd om en hela tiden.
Tror vissa blir lite osäkra på sig själva när som ser någon som sköter både kost och träning. Då måste vissa hävda sig på ett eller annat sätt och då får man lätt höra kommentarer att man är träningsnarkoman eller att det slagit över för en.
Allt hade blivit väldigt mycket lättare om alla bara respekterade min livsstil och inte la massa negativ energi på saker som dom inte har med att göra överhuvud taget.
Man får försöka ignorera skitsnacket så gott det går nu i början. Sen kan man nog bara skratta åt det när man ser resultaten börjar ramla in.
|