Citat:
Ursprungligen postat av Carlzzon85
Jag har snart gått ner 20kg (1kg kvar). Borde jag fortsätta ner 5-6kg till eller är det dags att ligga på balans ett tag och sen bulka/bygga ett par månader innan nästa deff??
Frugan, morsan, svärmor och flera polare gnäller att jag blivit "för smal" men dem kan man knappast lyssna på. Ingen av dem tränar och jag har ju fortfarande en del bukfett och love handles...
Personligen skulle jag kanske deffa ner mig nått kg till, men jag börjar känna mig svag på gymmet och det börjar bli psykiskt tufft. Men man kan ju hålla såklart.
|
Bra jobbat! Det ser bra ut. Huruvida du ska fortsätta deffa är givetvis en högst subjektiv fråga. Det jag kan säga dig, är att om du planerar att ligga på balans för att sedan bulka hade jag definitivt gått ner några kilogram till. Men du kan ju ha en period på balans innan du fortsätter deffen.
Om du börjar med en bulk redan nu har jag svårt att se du får ut värst mycket av det.