Ämne: GI värde på Gainer
Visa ett inlägg
Gammal 2008-03-05, 12:45   #7
Pepz
Uggla
 
Pepzs avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 12 066
gainern ska möjliggöra en så snabb magsäckstömning som möjligt

gainer= snabb
MRP= långsam

eller viktigare
Gainer= näringsfattig kolhydrat
MRP = Nräingsrik kolhydrat
__________________
Don´t gör it
It´s not värt it
Pepz är inte uppkopplad   Svara med citat