Ämne: Southmountain ska bli stark
Visa ett inlägg
Gammal 2020-08-03, 17:40   #249
Southmountain25
Registered User
 
Southmountain25s avatar
 
Reg.datum: Aug 2013
Ort: Stockholm
Inlägg: 336
Mark
135x5x5

Press
50x8x3
+25x14

Pull ups
KVx11x2
x10

John Terry-challenge
5 st

Lateral raises kabel
3 set

Latsdrag
3 set
1 drop

Curls
1 super
1 drop
Southmountain25 är inte uppkopplad   Svara med citat