Ämne: 30+ med pojkkropp "Gör mitt bästa".
Visa ett inlägg
Gammal 2019-07-04, 10:37   #26
Stan Carley
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2019
Inlägg: 180
Träningsuppdatering från 2/7

Bänkpress: 5x5 80kg
Benpress: 4x10 70kg
Axelpress: 3x15 20kg
Kabelrodd: 3x12 40kg
Dips: 3x6 (max)
Stan Carley är inte uppkopplad   Svara med citat