Citat:
Ursprungligen postat av 1x0
200 x5 i mark 
Ska du göra en trea på 200 imorgon, knäböj? Går det att filma framifrån eller är spegel/vägg i vägen? |
Det är tanken iaf! 3dje repet på 190 så kom tanken "fan undra om den går upp" så vi får se om de går upp 3 reps!
Det går att filma framifrån men när jag lägger telefonen på en bänk där så blir ljuset svindåligt så man knappt ser! Om de är någon av de vanliga där kan jag be dem filma!
En fråga: om jag skulle försöka mig på ett maxlyft 1 rm i mark.. skall jag lägga på säg 220 och se om den går upp och sedan öka eller ett försök direkt på 240 typ?
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT