Citat:
Ursprungligen postat av Nano-Sekund
Grejen är den att jag för 2 månader sedan ändrade om mitt grepp till "det gamla" som jag använt mig av i alla år. Ett betydligt bredare grepp än senaste 2 åren... då jag hållt relativt smalt pga. just krånglande Pec Minor 
Får se vad som händer under närmsta veckan och hur kroppen svarar.... Hur som tråkigt att måsta prioritera bort bänken, kände att jag var starkt på G ! |
Jag håller ju också på och larvar mig med greppet, kör just nu maxbrett för att jag tycker jag får en bättre känsla i stoppbänken, i "vanlig" bänk är det dock inte alls nått vidare fick jag erfara sist, betydligt krångligare för mig att låsa ut tunga vikter, det blir liksom en långsammare, segare rörelse vilket verkar gynna stopp-bänken.
Hoppas det vänder snart!