Visa ett inlägg
Gammal 2020-05-13, 18:49   #416
CalleP
Göteborg är världens bästa stad!
 
CallePs avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Floda
Inlägg: 4 709
Konditionsträning och cirkelträning


4.8km löpning
Tid: Runt 25 minuter!

5 set av 2 reps, Armhävningar, Pullups/ chins och Utfall!

Jävligt nöjd med löpningen, käkade circa 30 min innan så var rätt så jävla mätt och fick håll lyckades ändå hålla rätt bra tempo! Rätt seg I benen idag men så är det ibland, kanske kör två vilodagar där jag förösker vara allmänt aktiv!
Väldigt roligt sätt att träna på imo
__________________
Journalen
CalleP är inte uppkopplad   Svara med citat