Citat:
Ursprungligen postat av Doctor Snuggles
Svensk RDI? Ja, det är nog alldeles för lite i detta avseende. 2000 IU om dagen är en bra riktlinje.
|
Ja 7.5ug.
Fast är en del D-vitamin i ägg också, så får en del därifrån med ju om man är storkonsument.