[Livet]

Vecka 2 Pass 3

Pausböj

1*10*20kg
1*5*60kg
1*3*100kg
1*3*120kg
4*3*140kg - 70%

Bänkpress

1*20*20kg
1*5*60kg
1*4*85kg
1*3*95kg
6*2*105kg - 80%