Tror det var uppvärmningen som gjorde det, idag värmde jag upp med 5km löpning och sen kastade jag mig över styrkan.
Marklyft 60kg 5x3, 65kg 5x3 (kände mig stark som en mammut!)
Bänkpress 30kg 5x3, 32,5kg 5x3, 35kg 3x1,
40kg 1x1 (Tangerat personbästa!! Det är över tio år sedan jag pressade så här mycket!!)
Rodd 32kg 5x3, 36kg 5x3 (Urlakad, men stabilt på nya högre vikter)
Benpress 97kg 5x3, 109kg 5x3, 120kg 5x3, 131kg 5x3 (Fick till det ordentlig, men kanske skulle jag kört knäböj ändå)
Mage 32kg 5x1, 36kg 5x3 (blek avslutning trodde jag tills jag kom hem och såg att jag persade, jag kom ihåg fel)
Kände mig monsterstark idag
