Bjuder på min bänkpressutmaning på halva kroppsvikten! Haha kanske något ostrikta reps, men hur som helst sjukt jobbigt.
Kan råda alla som prövar denna utmaning att faila allt man bara har på 1:a set, för syran kommer fan medans man vilar mellan set1 och set2 (där gjorde jag fel =( )
Kan tilllägga att jag maxar ca 150 kg i bänk. Och brukar kunna reppa kanska så hårt, men detta var helt sjukt jobbigt bröst & Triceps känndes som cement!