Ämne: Ditt senaste personbästa
Visa ett inlägg
Gammal 2010-10-05, 20:39   #22
HMB
Det kunde vart värre
 
HMBs avatar
 
Reg.datum: Sep 2009
Inlägg: 616
Citat:
Ursprungligen postat av Brainlund Visa inlägg
Gjorde 6reps på 115kg i bänkpress igår. Borde ta mitt 1rm på 122,5kg nästa gång
Enligt mitt 5x5-dokument så borde du ta 134kg 1rm
__________________
scchhornaal
HMB är inte uppkopplad   Svara med citat