|
Som odeffad är min erfarenhet av kreatin inget att hänga i granen därav frågan.
Jag vet att det binder vatten i musklerna, men vet inte hur det ser ut rent estetiskt.
Som d1anny säger så är det svårt att veta som okunnig.
Men kreatin är positivt alltså? Det används alltså vid tävling då med eller?
|