Visa ett inlägg
Gammal 2002-04-25, 20:02   #3
spinkoo
Guest
 
Inlägg: n/a
Post

Hi.whey är vassle protein och protec är mjölk protein

vassle= snabbt upptag ,muskeluppbyggande, bra efter träning eller på morgonen då kroppen är någotsädär tom!, funkar som mellanmål tror jag.

mjölk protein: 20% vassle och 80% kasein
kasien är enligt utsago mera muskelbevarande, men bygger tydligen musler också. bättre som mellanmål kanske.

MVH/spinkoo
  Svara med citat