Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Ey len, checka dagboken! (daslaxs träningsjournal))

michael · 2002-11-26, 00:10

OBS! du skall icke rulla axlarna i den övningen, det är onödigt , bygger ingenting och dessutom ökar skaderisken rätt mycket! rakt upp eller mot gravitationens riktning(om du får för dig att böja dig framåt eller nåt )

2002-11-26, 00:10	#5
michael Custom User Title Reg.datum: Aug 2002 Inlägg: 1 494	OBS! du skall icke rulla axlarna i den övningen, det är onödigt , bygger ingenting och dessutom ökar skaderisken rätt mycket! rakt upp eller mot gravitationens riktning(om du får för dig att böja dig framåt eller nåt )