Visa ett inlägg
Gammal 2011-07-13, 23:32   #164
Fidelity
Registered User
 
Reg.datum: Sep 2008
Inlägg: 16
När är man för stark för stronglifts? Finns det någon generell regel eller är det när man märker att man inte ökar vikt på stången?

Det tåls att säga att jag inte har provat 5x5 i någon större utsträckning men har funderingar på att göra det.

Bänk: 130
Mark: 160
Böj: 140

Har aldrig riktigt maxat i mark eller böj, men det är ungefärliga siffror. Så borde jag hoppa på 5x5 eller ska jag ta en annan version av 5x5?
Fidelity är inte uppkopplad   Svara med citat