Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Stronglifts 5x5: Samlingstråd för de tränande massorna

Discogymmar · 2011-07-08, 13:47

Har en liten undran!
Skulle man (t.ex) kunna köra 5 set bicepcurls efter A passet och 5 set tricepspress efter B passet. Alltså lägga till någon isolationsövning?

2011-07-08, 13:47	#115
Discogymmar Registered User Reg.datum: Feb 2011 Inlägg: 707	Har en liten undran! Skulle man (t.ex) kunna köra 5 set bicepcurls efter A passet och 5 set tricepspress efter B passet. Alltså lägga till någon isolationsövning?