Tog en liten paus men nu ska jag börja dokumentera igen!
Snabb sammanfattning för 1år.
Tävlade DM gick inte så bra. Tappade motivation för SL och gjorde en diet som började 1/1 2017 och gick från kroppvikt 104 till 80kg. Väl nere och svag och nedbruten blev jag givetvis sugen på att komma tillbaka. legat på ungefär 80kg sedan maj månad.
Precis dragit igång med böj 2x i veckan, 3x bänk, 2x mark.
Det är dags att gå upp i vikt och med självförtroende på hög nivå och motivation antagligen högre än någonsin dessutom bra kondition och mer erfarenhet så ser jag verkligen fram emot 2018!
Ska sammanfatta lite träningspass bara för att veta var jag börjar
