Citat:
Ursprungligen postat av HMS Laestander
Tack! Haha, ja, det får man nog sota för imorrn!
Väger runt 104kg men finns mycket kärleksvikt som jag skulle behöva göra mig av med. Enligt första inlägget var en deff på ingång, och så var också den mentala inställningen, men sen fick jag bara inte till det då man fick lite mentala spöken och sånt där skit som inte hjälper en.
Ska nu, på riktigt, starta en (prövnings)deff till nästa vecka (fr.o.m 18/2) och så får man se hur mycket man kan bränna bort och enligt vilket tempo.
Rent viktmässigt skulle det vara skönt att gå ner till 90kg, men vikten spelar ingen roll så länge midjemåttet minskar till något mer medgörligt, så att säga. Trött på kaggen nu..
|
okej vad lägger du dig på för intag vid deffen då?
ah midjemåttet är ju viktigast, vad ligger det på nu?
Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2