|
Flera timmar om dagen. Träning är ett ineffektivt sätt att förbruka energi. Varför vill du höja kcal så mycket? Om det är 1000kcal över ditt behov kommer du bara bli fet. Höj lite i taget och testa dig fram istället.
__________________
Citat:
|
I'll see you in another life, brother.
|
|