|
Har varit dålig med träningen i 3 dagars tid, och glömt uppdatera övriga dagar.
21 maj
Bänkpress 115x3 pb, 105*5+1 hjälp pb, 100*5 sen ett misslyckat på 100 kg igen
Militärpress 60*6 pb, sen dog jag av någon konstig anledning, reppande på 50 kg
Bröstpress 100*7*6*5
|