Citat:
Ursprungligen postat av Raschmus
Du måste ju vara med Herr Jansson!
Vad tror ni om smart upplägg gällande reps & setvila (begriper att det skiljer sig person till person men generellt)?
Vägde in på 92,8kg i morse så får väl köra 92,5 och de små klena klovarna.
Funderar på att köra 20stycken 5or. Frågan är vad man ska sikta på för setvila. 45sek?
Vad tros?
|
Är med om vi inför regel att man inte får brygga för mycket eller ha mer än 45 grader vinkel på armarna i utlåst läge (alltså armarna ska vara mer lodräta än vågräta, samt minst 30 cm ROM
