Visa ett inlägg
Gammal 2014-03-05, 19:14   #1013
XFactor
Registered User
 
XFactors avatar
 
Reg.datum: Jan 2012
Ort: Piteå
Inlägg: 777
Citat:
Ursprungligen postat av stockinger Visa inlägg
Många mil skidåkning här, gött! Blir det gymmet nästa helg eller fortsätter du riva av mil efter mil i spåren då också? // ses snart


Sent from my iPhone using Tapatalk
Nästa helg blir det bara gymmet med er andra, kör hårt på skidorna just nu i och med att jag ska åka en skidtävling på söndag.

Blir rikitigt skoj att ses snart


Dagens pass:

Ben:

Uppvärmning:
10 min cykel
4 set benspark
4 set lårcurl

Knäböj:
20x5 x87,5 kg

Frontböj:
3x5 x60kg

Ännu ett bra benpass med Ola idag även om jag inte hade bästa trycket i buggarna idag!
__________________
Tr.journal - Byggning X2 (grovisjobb & hårdträning)
Tr.journal - Från Gymmet till skidspåret
Blogg - www.4-klovern.se
"Grab a snickers! packed with peanutpower"
XFactor är inte uppkopplad   Svara med citat