|
Har vart väldigt slarvig senaste tiden med att skriva i min käraste journal... Men det ska det bli ändring på!
Denna vecka har jag en såkallad deloadvecka då jag kände mig typ mör i hela kroppen så kändes som det var behövligt.
Idag blev det endast teknikpass i marklyft på 70kg runt 5-6 set ca 10 reps. Tekniken kändes helt okej!
Skickat från min iPhone med Tapatalk
|